Solucionado
Las dos barreras que mas me incomodan son:
Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo.
Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos.
Plan de acción:
Hola! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.
Tu plan de acción es muy claro y efectivo. Me pareció excelente que establezcas límites con quienes te rodean y también gestiones las notificaciones para reducir distracciones digitales.
Una dica: puedes usar temporizadores como Pomodoro para marcar tus bloques de foco y avisar a las personas cercanas cuándo estarás disponible.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!
Hola Lorena, gracias por tus recomendaciones, las tendré en cuenta, que tengas buena semana.