Desafío: Plan de acción ¿Cuáles son las barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuando ocurren? Las barreras que más me incomodan son las noticias y los videos. Ellos ocurren cuando estoy estudiando a través de los medios tecnológicos.
Las noticias Plan de acción: Leerlas en un determinado momento, preferiblemente por la mañana. Una vez informado escuchar si fuera necesario pero no leerlas.
Los videos Plan de acción: Evitar acceder al aplicativo antes de las obligaciones. No demorar mucho al pasar brevemente con ellas.
