creo que una barrera importante es la atención que le prestamos a los celulares, a cada notificación que llega. Plan de acción: en el tiempo que estoy estudiando dejo el celular en modo avión para que no me distraiga como lo dije anteriormente, las mascotas son distractoras per se. Plan de acción: tomar medidas correctivas de modo que no interfieran en el período de tiempo que estoy estudiando.