Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas.
**¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? **
Procrastinación
Inseguridad
¿Cómo y cuándo ocurren?
Ocurren cuando algo me traba en el proceso de aprendizaje, en el área del estrés (como vimos antes), generándome ansiedad y sentimientos de no poder y de frustración.
Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina.
Plan de acción anti PROCRASTINACION: Buscar fuentes de diversos autores donde seguro encontrare la respuesta. Pedir feedback de tutores y compañeros de estudio.
Plan de acción anti INSEGURIDAD: Respirar y confiar. Traer pensamientos positivos sobre mi.
