Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas.
¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? Las barreras que mas criticas son las distracciones y la ansiedad.
¿Cómo y cuándo ocurren? Generalmente cuando estoy en casa porque tengo niños pequeños (juegos, gritos, preguntas, etc).
