¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan?
La distracción en el internet y personas que vienen a verme cuando estoy estudiando.
¿Cómo y cuándo ocurren?
1.- Cuando estoy en casa estudiando y tengo el celular cerca suelo ver las notificaciones que aparecen en pantalla.
2.- También estoy en casa y vienen a verme pero justo estoy estudiando.
Ahora, para cada una, define un plan de acción
1.- Utilizar una configuración para bloquear las notificaciones que aparecen en pantalla y que suelen distraerme.
2.- Buscar un lugar tranquilo y apartado para estudiar sin interrupciones.
