Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren? Las dos barreras que mas me incomoda es la facilidad que tengo para distraerme y ruidos externos del ambiente. Esto ocurre en el momento del estudio.
Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina. Poner horarios para el estudio y distracción y utilizar audifonos para evitar el ruido del ambiente.
