Si bien mi barrera principal es Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras, podria agregar Espacio Fisico no inadecuado. Siendo mis planes de acción el buscar dentro de mi hogar un espacio fisico y adaptarlo para tener una comodidad al momento de estudiar, adicionalmente para evitar distracciones por la tecnología es utilizar la misma tecnología lo cual seria acostumbrar en mis horarios de estudios el uso de "No Molestar" como tambien dejar fuera de mi zona de estudio mi telefono.
