Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
- Primero podría señalar la distracción del móvil que es bastante frecuente y que me quita mucho tiempo
- Distracciones externas de personas cercanas, suele ser muy difícil saber cuando pasara dado que es impredecible y solo es para pedir favores o hacer tareas ajenas.
Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina.
- Para la primera es bastante simple, pedir apoyo a alguien de confianza que me brinde su ayuda guardando mi móvil mientras estoy ocupado
- La segunda es más difícil porque requiere de fuerza de voluntad y saber ponerme firme para afirmar mi prioridad y limites necesarios
