plan de acción = dedicarme a hacer otras cosas y ser productivo en ves de gastar mas tiempo en eso.
Plan de accion= dormir mas temprano y antes de acostarme estar 30 minutos sin ningun tipo de pantalla
Hola, Iván! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tu plan de acción con la comunidad Alura.
Es excelente que hayas identificado áreas donde mejorar, como el tiempo malgastado en juegos y el no conciliar el sueño. Tomar la decisión de ser más productivo y establecer un horario de descanso sin pantallas son pasos clave para lograr un cambio positivo.
Mi consejo es que, además de tu plan de acción, establezcas metas pequeñas cada día que te acerquen a tus objetivos. A medida que consigas mejorar en esos aspectos, verás un gran avance en tu bienestar y productividad.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!