Desafío: plan de acción | Aprender a aprender: tecnicas para tu autodesarrollo | Alura Latam

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por Sebastian Steven Piamonte Angulo

| 26.4k xp | 21 posts

Distracción en Internet Ocurre principalmente cuando trabajo en tareas que requieren de mucho tiempo frente a la computadora, especialmente durante periodos en los que la terea parece monótona y demandante. Plan de acción

Establecer límites digitales
Tener un espacio libre de notificaciones
Practicar técnicas de gestión de tiempo

Procrastinación Suele presentarse cuando enfrento tareas complejas o con plazos largos. El miedo a equivocarme o a no cumplir con las expectativas me lleva a posponer actividades importantes y centrarme en tareas más simples pero menos prioritarias. Plan de acción

Dividir tareas complejas
Definir objetivos diarios
Recompensar el progreso

1 respuesta

por Lorena Garcia

| 490.4k xp | 2247 posts

Alura Scuba Team

hace 3 meses

Hola, Sebastián! ¿Cómo vas?

Gracias por compartir tu plan de acción para enfrentar las distracciones y la procrastinación.

Es excelente que hayas identificado tus distracciones en internet y la procrastinación como obstáculos. Establecer límites digitales, tener un espacio libre de notificaciones y dividir tareas complejas son estrategias muy efectivas para mejorar tu enfoque y productividad.

Mi consejo es que además de definir tus objetivos diarios, celebra pequeños logros en el proceso. Esto te ayudará a mantener la motivación y a superar el miedo al fracaso, avanzando de manera más constante.

Si este post te ayudó, por favor, marca como solucionado ✓. Continúa con tus estudios!