Para mi estos son mis distractores mas frecuentes y como espero tomar accion: Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y mensajes
- tener el teléfono en modo nocturno para evitar revisarlo cada que suene Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo *avisar que este es mi momento para estudiar y no deseo ser molestado Mindset fijo, creer que no tienes habilidades para crecer *mantener el objetivo del por que estoy estudiando esto Miedo de cambios *salir de la zona de confort Espacio físico inadecuado para estudios *estudar con un plan y evitar distracciones Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal *creo que esta no se puede evitar del todo espero mantener el enfoque todo este curso
