Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
- Creer que no tengo habilidad o la capacidad suficiente para hacer las cosas
- Distracciones por redes sociales o notificaciones en mi dispositivo móvil
Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina.
- Autoconocerme y establecer mi propio estlo de aprendizaje, saber como me desempeño mejor y encontrar mi propio ritmo donde pueda desenvolverme de manera adecuada y explotar mis capacidades o alcanzar mi zona de aprendizaje
- Establecer horarios, hábitos de enfoque y buscar herramientas y métodos para reducir dichas distracciones
