Las barreras que mas me incomodan a la hora de estar realizando alguna actividad son: Distracciones en el Internet como redes sociales, páginas web y correos y Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal. Para esto, después de ver el contenido, inicie silenciando las notificaciones que mas me llegan en en el celular, esto para evitar distracciones y las situaciones personales, es algo que no puedo resolver de forma inmediata, pero estoy seguro que con el tiempo las cosas van a ir cambiando y de esta manera podre fortalecer esta debilidad.