¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
1.- Pasar tiempo en las redes sociales, esto ocurre cuando tomo el celular para revisar nuevas noticias o mantenerme actualizado.
2.- No organizar mi tiempo para estudiar, esto ocurre cuando procastino mucho y dejo las cosas para el ultimo momento.
Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina.
1.- Dejar el celular apagado o lejos de mi y enfocarme en lo que tengo que hacer en el momento.
2.- Definir mis horarios de estudio y trabajo, asi como los momentos que uso para mis pasatiempos.
