Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? En mi opinion siento que me afecta e incomoda mucho que suelo estar muy al pendiente de mi celular y eso me hace distraerme, otro factor es que siempre sobrepienso las cosas y eso aveces me bloquea el reaccionar rapido tan rapido como quisiera ante cualquier situación que se presente. ¿Cómo y cuándo ocurren? Ocurren mas que nada cuando tengo tiempo libre en el que no tengo pensado bien que haré Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina. Yo siento que el celular puedo colocarlo en no molestar para que no me distraiga mientras desarrollo actividades o tareas y el sobrepensar siento que debo hacer una intronspección para entender del todo que hay cosas que no estan en nuestras manos y por lo tanto debo de poner manos a la obra en las cosas que si puedo hacer algo al respecto.
