Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
- Distracción Celular
- Pensar en algo pendiente en la casa.
Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina. - Distracción Celular: Alejar el celular de mi y programar un tiempo 100% enfocado en el estudio. - Pensar en algo pendiente en la casa: Tratar de dejar todo listo en casa antes de sentarme a estudiar.
