Mis dos barreras son la concentración y de ahi me lleva a la distracción, y por otra los quehaceres, abecés me olvido que tenia que hacer algo o ocuparme de mis mascotas o temas familiares. Y el plan de accíon es anotar mis quehaceres y la otra es avisar que estoy en momento de estudio para poder enfocarme y que no me interrumpan.