Las dos barreras que mas me incomodan son: Celular: Notificaciones. mensajes de whatsapp y demás redes sociales Interrupciones: Por mis familiares cuando estoy estudiando Plan de accion: Colocar el celular en modo avion cuando estoy estudiando, en cuanto a interrupciones estudiar en el horario de madrugada cuando nadie me puede interrumpir, otra opcion es hablar con ellos para que no me interrumpan cuando estudio a no ser que sea algo muy importante.