Creo que mis dos barreras son el teléfono y mi familia. El teléfono me distrae mucho y a veces le dedico demasiado tiempo, en donde podría estar utilizando esa energía en otro tipo de cosas. Mi familia es una gran distracción la gran parte del tiempo, ya que suelen hablar muy fuerte, me interrumpen cuando intento concentrarme y muchas veces quieren hablar conmigo en momentos que no deseo hacerlo.
Dentro de mi plan de acción, en el caso del teléfono lo colocaría siempre en no molestar cuando inicie mi tiempo de estudio. Y con mi familia buscaría un momento del día en que no hayan tantas distracciones con ellos para poder estudiar.