Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
-Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos: ocurren cuando estoy realizando una actividad de suma importancia, olvido colocar el movil en silencio y al recibir alguna notificación ingreso a revisar y se le pasa el tiempo viendo redes sociales. -Espacio físico inadecuado para estudios: cuando no tengo un espacio adecuado, me desconcentro fácilmente con objetos o electrodomésticos que tenga alrededor.
Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina
con el tema del internet tratar de mantener el celular alejado y en silencio mientras estudio para asi evitar distracciones, y con el tema del espacio trata de esta en un lugar tranquilo, sin bulla y sin otro tipo de distracción.
