Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
La primera barrera seria el uso del celular y las redes sociales, las notificaciones y los mensajes que llegan son fuente de distracción constante cuando uno esta enfocado en algún proyecto o momento de estudio
La segunda barrera seria la anticipación por finalizar y no ver cambios inmediatos
Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina.
Para la primera barrera simplemente fue silenciar el teléfono en los momentos en los que necesito realizar trabajo y durante el tiempo que dedico a estudiar
Para la segunda barrera me enfoque en aceptar que todo proceso requiere tiempo y los resultados se van a obtener en el mediano y largo plazo, simplemente tomar las cosas con mas calma y aceptar que durante el proceso también nos podemos divertir
