La enmarcaría en una frase que me ha marcado desde siempre, la procrastinación, creo es mi mayor barrera física, ya que siempre me distraigo en hacer cosas innecesarias y no estrictamente lo que tengo que hacer, como soy corredor amateur estoy implementando una técnica o pensamiento que realizo para no perder el enfoque y espero que les sirva a todo aquel que pueda llegar a leer este post y es el siguiente:
Correr para algunas personas se vuelve tedioso y aburrido, el simple hecho de realizar una acción repetitiva todo los días es desgastante, por eso siempre trato de establecerme fechas o momentos, es decir, si se que tengo una carrera para un día determinado trato de pensar en ese momento siempre y de motivarme y de saber que este conjunto de entrenamientos diarios llegaran a su fin el día de la carrera que es donde obtendré ya sea, un mejor tiempo o un podio, ese método estoy tratando de llevarlo a mi día a día, entender que por muy minúsculo que sea una acción que haga trato de darle una fecha o un momento en particular importante para saber que la voy a necesitar.
