¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
Las dos barreras que más me incomodan son:
- Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos
Esta distracción ocurre la mayoría del tiempo, sea cual sea la actividad que esté realizando, al oír o ver que tengo notificaciones, las reviso casi de inmediato. Para evitar esta situación, dejaré mi teléfono en un lugar diferente a donde esté estudiando y en silencio o en modo avión, para evitar oír las notificaciones y no tener la tentación de revisarlo cada momento.
- Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal
En muchos momentos del día algunos pensamientos sobre la familia o mi economía vienen a mi mente, esto hace que pierda la idea de lo que esté realizando y pierda el enfoque. Para superar esta barrera debo entender que cada situación o problema tiene su momento para tratarlo o pensar en él y debo comprometerme a respetar cada uno de mis horarios, así tendré el enfoque necesario en cada actividad que realice.
