¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren? Distracciones con el celular: Ocurre cuando en mi celular suena alguna notificacion que hace que inmediatamente la vea. Falta de tiempo: Generalmente cuando es algo nuevo a aprender, yo mismo me coloc escusas para no realizarlo
Plan de accion EL plan de accion para la primera barrera, seria colocar el celular en modo silencio para no escuchar ninguna notificacion. El plan de accion para la segunda vbarrera, seria establecer horarios para organizar mi rutina diaria y sobreponerme a los cambios
