Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
1 Los distractores como las redes sociales 2 Gestion del tiempo
Plan de acción 1 La mejor manera es alejando cada dispositivo electrónico que pueda mostrarte una notificación o simplemente ignorarlos , suena sencillo pero a veces suele ser algo complicado 2 Para esta barrera una solución practica es organizar un horario con la actividades que vamos a realizar a diario , esto nos ayudara a motivarnos al ver como avanza el horario.
