Como he expuesto en el anterior desafío, la principal barrera que me afecta se origina en internet, redes sociales, correo electrónico, teléfono celular, etc. Que pueden propiciar hábitos de consumo negativos sobre contenidos de poco valor y que en suma pueden echar por la borda todo el mind setting de emprender un camino hacia el aprendizaje de nuevas habilidades de manera eficiente y eficaz.
El plan claro para combatir este obstaculo especificamente se trataría de lo siguiente:
- Establecer un horario fijo para desarrollar las actividades de aprendizaje
- Este horario se cumplirá restringiendo el uso del teléfono celular y demás dispositivos y plataformas de RRSS
- Debe planificarse de manera estructurada las actividades de aprendizaje que se van a desarrollar en ese periodo de tiempo
- Si es necesario debe comunicarse a terceras personas de la indisponibilidad para realizar otras actividades, contestar llamadas, mensajes, etc en esos espacios de tiempo, para no incumplir compromisos o generar inseguridades y pensamientos intrusivos durante el tiempo dedicado a aprender.
- Usar herramientas y aplicaciones que desincentiven el uso excesivo de RRSS y demás distracciones, como también usar aquellas que me permitan visualizar de manera tangible el progreso.
