¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? Personalmente me afecta mucho la perdida de tiempo que tengo con el internet y con los videojuegos, muchas de las ocasiones al querer estudiar me distraigo con algún video o al cierto tiempo me pongo a jugar con mis amigos y eso afecta asi mismo con el espacio de trabajo y entorno que tengo para poder concentrarme en una sola tarea.
¿Cómo y cuándo ocurren? Normalmente cuando estoy en casa al estar mucho tiempo en la computadora y tener varias paginas abiertas hacen que me distraiga, he comenzado a trabajar en cerrar pestañas que me distraen y solo dejar donde estudio o practico y a lo mucho me pongo a escuchar música ya que me ayuda a concentrarme mas y a estar mas relajado.