¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren? La principal es cuando me interrumpen mientras estoy estudianto, y ocuure cuando un familiar me habla para que lo ayude en algo. También esta el hecho de cuando hay ruido demasiado fuerte, pues a veces pasan carros o personas por la calle haciendo demasiado ruido.
Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina.
- Para la primera situación, hablaría con las personas que se encuentran en mi casa para comentarles que me pondre a estudiar y que no me gustaría ser interrumpida a menos que fuese una emergencia.
- En caso de la segunda, buscaría un lugar donde exista el menos ruido posible.
