¿Cuáles son las barreras que más te incomodan? Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos ¿Cómo y cuándo ocurren? Ocurren cuando estoy estudiando y se me dificulta despegarme de las redes sociales
el plan de acción es alejarme de las redes sociales en horarios de estudio para evitar distracciones