En mayor medida a mi me hace perder el enfoque las notificaciones en mi celular y el celular en sí, a pesar de ser una gran herramienta también es mi mayor fuente de distracción. El plan de acción es desactivar la mayoría o si no es que todas las notificaciones del celular.
En media medida lo que hace que tope con pared es las propias inseguridades que tengo sobre mi potencial. El plan de acción es validar en lo que soy bueno y reafirmarlo.
Y en menor medida lo que me hace perder el enfoque es darle prioridad a otras cosas menos importantes. El plan de acción sería hacer una lista de prioridades y tenerla siempre a la mano para no desviarme