Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
- Estrés.
- Pierdo la concentración. Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina.
- Con los planes que vi, de como hacer para no llegar al punto de estrés para que posteriormente puede estar en la zona de aprendizaje, son buenos hábitos para evitar esta barrera.
- Por algún motivo u otro, suelo perder la concentración, y como vimos en el video, hay que mantenerse concentrado libre de todo lo que nos pueda hacer perder esta concentración.
