-Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos
-Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras
estas son mis dos barreras mas grandes para vanzar en mi aprendizaje y un plan de accion que ya eh puesto en marca es premiarme por mi enfoque continuo permitiendome estar en redes o distraerme con el movil durante 5 minutos cada 30 - 45 min de concentracion continua
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