una de las principales barreras que encuentro actualmente es ele celular ya que al tener tanto contenido y contenido de nuestra preferencia, logra atraernos a un punto en que perdemos la noción del tiempo y no logramos avanzar en nuestro aprendizaje o metas pendientes. considero que un plan de acción para combatir con eso seria poner alarmas para delimitar el tiempo que perdemos en el celular y así lograr enfocarnos en lo que es realmente relevante
