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Desafío: plan de acción

En ese orden de ideas para el manejo del celular es mejor guardarlo y silenciarlo, optimizar mi tiempo de estudio y respetar el horario destinado a ello para alcanzar el punto de concentración ideal.

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Para mí es lo mismo, el teléfono y las distracciones de avisos de redes sociales o mensajería es lo que más me distrae. mi plan de acción es dejar en silencio todas aquellas notificaciones de redes sociales y solo dejar con vibrador en caso de llamada y veo si es del trabajo la contesto sino no.