Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren? En mi caso serian la ansiedad y el estres, a veces querer hacer varias cosas al mismo tiempo genera estas disfisculatades en mi , para mejorarlo y llevar acbo un plan de acción seria recomenable tomar las cosas con calma , respirar, estar presente y disfrutar de lo que haga, entendiendo que con afan y desepero no se logra nada , mas bien todod lo contario retrocedemos, y lo imporatnte es aprender y disfrutar de ello
