Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina.
Las dos barreras que más me incomodan son: Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo y la de ansiedad y estrés.
Plan de acción:
- Para la primera buscar la manera de hacer llegar en tiempo y forma un mensaje a las mismas en cuanto que utilizare un tiempo determinado para dedicarme a estudiar y trasmitirles que no deseo ser interrumpido en ese lapso.
- Para la de ansiedad y estrés gestionar bien el tiempo y establecer límites.
