¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan?
Redes sociales y Videojuegos.
¿Cómo y cuándo ocurren?
Durante el día, con las redes sociales suele suceder cuando entra alguna notificación y se enciende la pantalla de celular. Los videojuego sucede cuando pienso que debería jugar unos 10 o 20 minutos y ese tiempo se transforma en horas.
*Plan de Acción: *
Redes Sociales y Notificaciones:
El plan de acción que desde hace algún tiempo me encuentro implementando, se basa en silenciar notificaciones en aquellos momentos que ocupo mayor concentración ya sea en mi aprendizaje o en mi empleo. Adicionalmente, opté por colocar la pantalla de mi celular con la pantalla hacia abajo, con el fin de evitar distracciones que se presenten en la pantalla del mismo.
Videojuegos:
Optaré por eliminar videojuegos que se encueren instalados en mi dispositivo, es una medida algo fuerte, pero puede ser una buena solución en cuanto a la gran perdida de tiempo que desde mi punto de vista me representa esta acción.
