¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? No poder con el desafió y aprender ansiedad ¿Cómo y cuándo ocurren? cuando hago cosas a las que no estoy acostumbrada o no suelo hacer , entro en espiral de ansiedad y estres
plan de acción:
buscar tecnicas de relajacion y buscar mas desafios para practicar la teoria
Hola Estudiante, espero que estés bien! ¡Muchas gracias por su contribución! ¡Para cualquier duda, estoy disponible! Nos alegra mucho tu entusiamo, te deseamos exito en esta nueva aventura, que puedas sacar el maximo provecho! ¡Vamos juntos! ¡No desanimes! :)