Mis barreras:
Mi plan de acción:
Hola David,
Por lo que veo, has identificado muy bien tus barreras y has elaborado un plan de acción bastante sólido para superarlas. Eso es un gran paso hacia el autodesarrollo.
En cuanto a tu primer obstáculo, parece que ya tienes una estrategia clara para crear un espacio de estudio adecuado. Comprar una mesa y una silla cómodas y una lámpara para una buena iluminación son excelentes ideas. Recuerda que un espacio de estudio adecuado también debe ser tranquilo y libre de distracciones, así que intenta tener eso en cuenta.
En cuanto a tu segunda barrera, desinstalar los videojuegos de tu PC y/o celular y poner tu celular en modo focus son buenas estrategias para minimizar las distracciones. También podrías considerar establecer horarios específicos para el uso de videojuegos y el celular, fuera de tus horas de estudio. De esta manera, puedes tener un equilibrio entre el tiempo de estudio y el tiempo de ocio.
Espero que estos consejos te sean útiles. Recuerda, la clave es la consistencia. Mantén tu plan de acción y ajusta si es necesario. No te desesperes si al principio no todo sale como esperas, el cambio lleva tiempo y es un proceso gradual.
¡Éxito en lo propuesto!