¡Hola John!
Gracias por compartir tus barreras y desafíos con nosotros. Entiendo que las aplicaciones web y los chats grupales pueden ser distracciones mientras estudias, y el miedo a no poder crecer puede generar dudas sobre tu progreso.
Para abordar la primera barrera, te sugiero que silencies tu celular o lo guardes en un lugar lejos de tu vista mientras estudias. También puedes utilizar aplicaciones o extensiones que bloqueen temporalmente el acceso a ciertos sitios web o aplicaciones que te distraen. De esta manera, podrás mantener el enfoque en tus estudios y evitar la tentación de mirar el celular por curiosidad.
En cuanto a la segunda barrera, es importante tener confianza en ti mismo y reconocer tus logros. Realiza una autocrítica constructiva para evaluar si estás dando todo de ti en tus estudios o trabajo. Puedes establecer metas y objetivos claros para medir tu progreso y celebrar cada pequeño avance que logres. Además, busca retroalimentación de tus profesores, compañeros o mentores para obtener una perspectiva externa y objetiva sobre tu crecimiento.
Recuerda que el cambio lleva tiempo y esfuerzo, y es normal tener altibajos en el camino. No te desanimes si no ves resultados inmediatos. Mantén una actitud positiva y persevera en tu plan de acción. ¡Estoy seguro de que podrás superar estas barreras y alcanzar tus metas!
Espero haber sido de ayuda. ¡Mucho éxito en tu autodesarrollo y en tus estudios! ¡Sigue adelante!
Espero haber ayudado y buenos estudios!
