Hola Karen,
Gracias por compartir tus barreras y desafíos con nosotros. Es normal que el uso de WhatsApp y las situaciones no resueltas en tu vida personal y laboral te incomoden y afecten tu concentración durante tus estudios. Aquí te propongo algunos planes de acción que podrías implementar:
Uso de WhatsApp: Una estrategia efectiva podría ser establecer horarios específicos para revisar tus mensajes y mantener tu teléfono apagado durante tus sesiones de estudio. Por ejemplo, podrías apagarlo durante una hora y luego tomar un descanso para revisar tus mensajes. De esta manera, podrías mantener el equilibrio entre tus estudios y las comunicaciones importantes.
Situaciones no resueltas: Es comprensible que las preocupaciones personales y laborales afecten tu concentración. Una forma de abordar esto es establecer un tiempo dedicado exclusivamente para resolver estas situaciones. Por ejemplo, podrías asignar una hora al día para trabajar en la resolución de problemas y buscar soluciones. Al tener un plan de acción específico, podrías sentirte más en control y liberar tu mente para enfocarte en tus estudios.
Recuerda que estos planes de acción son solo sugerencias y puedes adaptarlos según tus necesidades y circunstancias. Lo más importante es encontrar un equilibrio que te permita cumplir con tus responsabilidades y metas personales.
Espero que estos consejos te sean útiles. ¡Sigue adelante con tu curso y no dudes en hacer más preguntas si lo necesitas!
Espero haber ayudado y buenos estudios!
