Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina.
El que me hablen mientras estoy realizando una actividad o estudiante, provoca que pierda totalmente la concentración y tomandome más tiempo para volver a la actividad que estaba realizando, además de pensar sobre todos los pendientes que tengo y me saturo de información. Gracias al video aprendí lo de apuntar mis pendientes para liberar la mente, probaré con ello, acerca de lo otro basicamente seré más duro al momento de contestar.
