¡Hola estudiante!
Gracias por compartir tu duda con nosotros. Parece que estás buscando una solución para dos barreras que te incomodan al estudiar. La primera es cuando las personas te interrumpen mientras estás estudiando o planeando tu trabajo, y la segunda es la distracción en internet, como las redes sociales, páginas web y el correo.
Para la primera barrera, una estrategia efectiva sería comunicar a las personas que vas a estudiar y cerrar la puerta de tu habitación. De esta manera, podrás crear un ambiente tranquilo y sin interrupciones para concentrarte en tus tareas. Además, puedes establecer horarios específicos para estudiar y comunicarlos a las personas cercanas, para que sepan cuándo necesitas tiempo para ti.
En cuanto a la segunda barrera, es una excelente idea dejar el celular en silencio y desactivar las notificaciones del ordenador. Esto te ayudará a evitar distracciones innecesarias mientras estás estudiando. También puedes utilizar aplicaciones o extensiones del navegador que bloqueen temporalmente el acceso a sitios web o aplicaciones que te distraigan.
Recuerda que cada persona es diferente, por lo que es importante encontrar las estrategias que mejor se adapten a ti. Puedes experimentar con diferentes enfoques y ajustarlos según tus necesidades y preferencias.
Espero que estos consejos te sean útiles para superar estas barreras y lograr una rutina de estudio más productiva. ¡Sigue adelante y no te desanimes! Estoy seguro de que puedes lograr tus metas académicas.
Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!
