¡Hola Urrutia!
Entiendo que enfrentas algunas barreras para concentrarte y estudiar de manera efectiva. Las distracciones en internet, como las redes sociales y los videojuegos, pueden ser muy tentadoras y dificultar tu enfoque. Además, el entorno comunal en el que estudias, con ruidos como la televisión y las conversaciones, también puede interferir en tu concentración.
Para superar estas barreras, es importante que analices y organices tu tiempo de estudio de manera efectiva. Aquí te propongo un plan de acción:
Elimina las distracciones en internet: Apaga tu celular o ponlo en modo silencioso durante tus sesiones de estudio. Si necesitas utilizar tu computadora, puedes instalar extensiones o aplicaciones que bloqueen el acceso a las redes sociales y otros sitios web distractivos durante un período de tiempo determinado. También puedes establecer metas y recompensas para motivarte a mantenerte enfocado.
Crea un entorno de estudio tranquilo: Busca un lugar tranquilo en tu entorno comunal donde puedas estudiar sin interrupciones. Si el ruido de la televisión o las conversaciones es un problema, considera el uso de tapones para los oídos o auriculares con cancelación de ruido. También puedes hablar con las personas de tu entorno y explicarles la importancia de tu tiempo de estudio, para que te ayuden a mantener un ambiente tranquilo.
Recuerda que la disciplina y la determinación son fundamentales para seguir tu plan de acción. Puede ser difícil al principio, pero con práctica y perseverancia, podrás superar estas barreras y lograr tus objetivos de estudio.
Espero que estos consejos te sean útiles. ¡Mucho ánimo y éxito en tu autodesarrollo! Si tienes alguna otra pregunta, estaré encantado de ayudarte.
Espero haber ayudado y buenos estudios!
