Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
Las dos barreras que más me ocasionan "problemas", al momento que estoy haciendo algo son, el no tener un espacio adecuado y dedicado para estudiar/trabajar y el otro es el celular (redes sociales, mensajes, etc).
Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina.
Espacio: Adaptarme a lo que tengo por el momento y hacer lo posible por sentirme cómodo en el lugar, sé que pronto cambiará.
Celular: Dejar en otro lugar mi celular y ponerlo en silencio hasta que mi hora de trabajo o estudio haya acabado.
