Las dos barreras que más me incomodan son las siguientes:
¡Hola Jackeline!
Me parece excelente que hayas identificado las barreras que te incomodan y que hayas creado un plan de acción para superarlas.
Respecto a tu primer punto, la ansiedad, es importante que te tomes el tiempo necesario para relajarte antes de comenzar a estudiar. Puedes buscar ejercicios de respiración y meditación que te ayuden a calmarte y a enfocarte. Además, levantarte temprano puede ser una buena idea, ya que te permitirá tener más tiempo para prepararte mentalmente antes de comenzar el día. Recuerda que creer en ti misma es fundamental, así que sigue adelante con esa actitud positiva.
En cuanto a tu segundo punto, es importante que te organices bien y establezcas prioridades. Puedes crear un horario de estudio y asignarle un tiempo específico a cada tarea. También es importante que hables con tu hijo y le expliques la importancia de ese tiempo para ti. De esta manera, podrás tener un espacio tranquilo y dedicado para estudiar sin distracciones.
Espero que estos consejos te sean útiles y que puedas implementar tu plan de acción con éxito. ¡Ánimo y sigue adelante! ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!