Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina.
- Distracciones en el internet: Ocurren cuando me llega alguna notificación de algún tema que me parece interesante.
- Actualizaciones de aplicaciones: Cuando algunas apps de uso diario implementan nuevas cosas.
El plan de acción para combatir estas distracciones constaría solo de un paso:
-Colocar el modo “No molestar” en el celular.
