¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
Las redes y los videojuegos. Esto ocurre en el transcurre durante el día y los momento que estoy trabajando o estudiando.
Un plan de acción para evitar que me incomoden en mis rutinas, seria apartarme o ponerlo en modo avión mí entras hago mis actividades y tareas.