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Desafío: Plan de acción

Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?

  • Barrera 1: Procrastinar, ocurre cuando menos te los esperas aunque ya lo veo cuando pierdo el enfoque de perseverar con mis objetivos
  • Plan de acción 1: Definir, establecer y cumplir los tiempos predeterminados para cada acción para asi no llegar a autosabotearme con la falta de tiempo
  • Barrera 2: Interactuar con el trabajo y el estudio
  • Plan de acción 2: Establecer rutinas de trabajo y estudio, mantenerme hidratado y sobre todo cuidar también de nuestra salud; pese a todo, la información siempre estará ahí y así como esta oportunidad nos permitimos a nosotros mismos poder revolucionarlo todo y claro mantén un mantra que te ayude a cumplir tus objetivos "Pregúntate, si lo que haces ahora te llevará a lo que quieres lograr en el futuro"
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¡Hola Jhon!

Gracias por compartir tu duda sobre el desafío de plan de acción en el curso "Aprender a aprender: técnicas para tu autodesarrollo". Parece que estás trabajando en identificar y superar tus barreras personales para evitar que te afecten en tu rutina diaria. ¡Eso es genial!

Para abordar tu primera barrera, que es la procrastinación, es importante que establezcas y cumplas los tiempos predeterminados para cada acción. Puedes hacer esto creando un horario detallado para tus tareas y comprometiéndote a seguirlo. Por ejemplo, si tienes una tarea que debe completarse en una semana, puedes dividirla en tareas más pequeñas y establecer plazos para cada una. De esta manera, evitarás dejar las cosas para el último momento y te asegurarás de tener suficiente tiempo para completar tus objetivos.

En cuanto a tu segunda barrera, que es la interacción entre el trabajo y el estudio, te sugiero establecer rutinas de trabajo y estudio. Esto te ayudará a organizar tu tiempo de manera más eficiente y a evitar que una actividad interfiera con la otra. Por ejemplo, puedes asignar ciertos momentos del día para trabajar y otros momentos para estudiar. Además, recuerda cuidar de tu salud en general, manteniéndote hidratado y tomando descansos regulares para evitar el agotamiento.

Recuerda también el mantra que mencionaste: "Pregúntate, si lo que haces ahora te llevará a lo que quieres lograr en el futuro". Este es un recordatorio poderoso para mantener el enfoque en tus objetivos y evitar distracciones innecesarias.

Espero que estos planes de acción te sean útiles para superar tus barreras y lograr tus metas. ¡Sigue adelante y no te desanimes si a veces te desvías un poco del camino! Lo importante es aprender de cada experiencia y seguir perseverando.

¡Espero haber sido de ayuda y te deseo mucho éxito en tu autodesarrollo! ¡Sigue aprendiendo y creciendo!

¡Saludos y buenos estudios!